La pratica del Nordic Walking racchiude in sé molteplici componenti: fitness, socializzazione, attività dolce, ecomotricità, antistress e ognuno ne può comunque aggiungere sempre uno di personale tagliato a misura sulle proprie necessità.
I suoi benefici si possono racchiudere in questa semplice equazione
NORDIC WALKING = BENESSERE
Venerdì 21 MAGGIO 2010 ore 21.00 presso la sala parrocchiale di Granzette, è l’occasione per ascoltare una testimonianza forte di una persona che ha trasformato i bastoncini del Nordic in due ali che l’hanno fatta volare sopra la malattia, sopra la paura e a ritrovare (e trasmettere agli altri) quella “gioia di vivere” che ognuno di noi ricerca quotidianamente, a volte con affanno, tra le pieghe della propria vita.
La Polisportiva Marzana ti aspetta venerdì 21 maggio per parlare con Maria Grazia di Nordic Walking e, soprattutto, di “gioia di vivere”.
Programma:
· saluto del Presidente della Polisportiva
· Nordic Walking e salute con il Dr. Marcello Mazzo
presentazione del libro “Nordic Walking Gioia di Vivere” (Maria Grazia Pastore)